第６回産業心理臨床研修会（於：パシフィコ横浜）

平成23年10月15日（土）にパシフィコ横浜で行われた，第６回産業心理臨床研修会へ参加してきました。

午前は分科会２の白木孝二先生による「Post-SFA」でした。

一番勉強になったのは以下の点です。

＜Supershrinks（優秀なセラピストの研究）＞ミラーのウェブ(http://scottdmiller.com)で公開中

◎セラピーに共通する効果要因を認識したうえで、セラピストたちの個人差の大きさに注目した：

★男女差、経験年数、アプローチ、領域、親が優秀なセラピストであるかは、全く関係がない

★クライエントから、ネガティブなフィードバックをしつこく取っている。

★初期に治療の文句を言わせているセラピストは治療成績がいい。「ちょっとでもいいから気に入らないことを言ってください」「今日のセッションで何が足りなかったですか？」「お気に召さなかったところはどこですか？」

★それを自分（セラピスト）の問題にしない。自分たちのやり方で噛み合わなかった、と考える。

★優秀なセラピストはいっぱい練習している。アスリート、芸術家もそうであるが、練習量が多い方がうまくなる。

◎エリク・エリクソン「長いことを歩いているからといって、きれいに歩ける人はほとんどいない」

★質問ができるようになることと、治療効果が高まるかどうかは関係がない

★ミラーの研究：（治療成績の）上位群・女性・精神科医（薬などいくつものオプションがある）、下位群・ベテランの男性セラピスト（自己評価だけは高い）

★てきぱきとこなせるようになると、クライエントが文句を言えなくなる
【クライエントからネガティブなフィードバックをもらって、何度も練習をすること】

★歳を取ると図々しくなるので、クライエントのせいにしてしまう。


午後は分科会４の坂上頼子先生による「ストレスマネジメント」でした。

一番勉強になったのは実習でした。いくつかをご紹介します。

・肩開き
1親指を立てて、その親指を見ながら右手を限界まで開く。（景色を覚えておく）
2ゆっくり戻して、息を吐いてゆるめる
3顔は正面で、目をつぶって、親指を立てて限界まで開く。
4ゆっくり戻して、息を吐いてゆるめる
5 1のように親指を立てて、その親指を見ながら右手を限界まで開く。（景色の変化に注目）

・肩上げ
1両肩をゆっくりあげる（上がるプロセスにも注意を向ける）
2合図に合わせてストン！
3両肩をゆっくりあげる
4合図に合わせてストン！
5両肩をゆっくりあげる
6合図に合わせてゆっくりジュワ～（と降ろす）

右肩のみ左肩はだら～ん
7右肩をゆっくりあげる
8それ以外の筋肉の随伴緊張に気づいたらゆるめる
9ジュワ～と下におろす
（２回繰り返す、終わったら反対の肩）


久々に大大満足の研修でした。講師の先生，スタッフの方々，本当にありがとうございました。